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掲載日 : 2012年12月16日

タイトル

講 座 名:ひとりでできる操体法 花粉症を克服編 講座
講師:森崎 正幸さん
開催日:2012年12月12日 (水)

講座の一コマ 講座の一コマ 講座の一コマ

冬ばれの冷たい空気のなか、遠くは春日部、越谷、ふじみ野などからご参加いただきました。

前半は、ただ単に花粉を吸いこむだけで花粉症になるのではない、広い観点から花粉症をとらえ体全体、生活全般から症状を軽減する方法のお話があり、参加者の方々は新しい発見があったように思います。

後半は操体法の実践。基本の操体法でからだの歪みを整えてから花粉症に有効な体操を、ポイントを押さえて教えていただきました。

気軽に続けていけるといいですね! 帰りの足取りは心なしか軽やかに見えました。

(ぺこちゃん)

pin 講師プロフィール

生活クラブ組合員。サラリーマン時代に自律神経失調症に なるもその後独自に克服。浦和区に整体院を開業する。生活習慣病予防指導士。

本講座チラシ PDF 79KB)